Masaje Abhyangham

Es el masaje relajante por excelencia en el Ayurveda. Durante miles de años se ha utilizado este masaje para armonizar y equilibrar el organismo, tanto interna como externamente.

El masaje consiste en aplicar aceite caliente y medicinal por todo el cuerpo, para masajearlo a continuación con manipulaciones específicas y relajantes. Durante la sesión de masaje, trabajamos sobre distintos puntos específicos del cuerpo, denominados marmas; cada uno de estos puntos marmas tiene un efecto concreto sobre cuerpo y mente.

Este masaje está especialmente indicado para:

  1. Reducir el cansancio y la fatiga física
  2. Aliviar tensiones y contracturas musculares
  3. Reducir el estrés mental
  4. Mejorar y aliviar problemas de circulación
  5. Eliminar toxinas del organismo
  6. Reducir el exceso de Vatha (aire) en el cuerpo
  7. Reducir los síntomas del envejecimiento
  8. Hidratar piel y tejidos del cuerpo
  9. Mejorar problemas digestivos
  10. Mejorar el descanso nocturno y el insomnio

Duración: 1 hora

Precio: 60€

Sirodhara

Según el Ayurveda, uno de los hábitos que causan enfermedad es la falta o el exceso de sueño. Para mejorar la calidad del sueño, este es el mejor masaje.

Este masaje se realiza directamente sobre la cabeza, mediante la decantación de aceite caliente y medicado sobre le entrecejo (Stapani marma, punto que controla la irritación mental), para luego ir moviendo el “hilo” de aceite de un lado a otro de la cabeza, pasando por la raíz del pelo y la coronilla.

Antes de empezar, hay un oleado general del cuerpo, como complemento a la relajación posterior de la cabeza. De esta forma, la tensión de la cabeza no se queda en los hombros si no que desciende por el cuerpo y es eliminada totalmente.

Este masaje es muy apropiado para:

– Eliminar la tensión el sistema nervioso
– Equilibrar el sistema endocrino
– Insomnio
– Perdida memoria
– Dolor de cabeza, migraña
– Estrés mental, exceso de preocupaciones
– Hipertensión
– Erupciones dermatológicas
– Ansiedad
– Anorexia / Bulimia

Duración: 45′ – 1.30h

Precio: 70€

Masaje de Pindas

El masaje de pindas es uno de los diferentes tipos de tratamientos  que ofrece Ayurveda. Cuando las articulaciones sufren, debido a la humedad, al trabajo u otros factores, se suele llegar a padecer  artritis (inflamación) o artrosis (degeneración) , dolores articulares y musculares por todo el cuerpo. En estos casos, desde el Ayurveda, además de la dieta y los medicamentos, se recurre a este tipo de tratamiento, denominado Pindas Sweda.

Durante el mismo, se hace una preparación previa mediante un suave oleación general de todo el cuerpo con aceites medicinales. A continuación se emplean unos saquitos o bolus (Pindas), que pueden estar rellenos de plantas medicinales o arroz. Estos saquitos se introducen en una mezcla de aceites medicinales o leche (esto varia en función de la dolencia existente)  y se aplican por las zonas afectadas, mediante distintas manipulaciones.

Este masaje ayuda a hidratar la sequedad de la articulación, tanto externa como internamente, uno de los causantes del dolor. Al mismo tiempo, mediante las manipulaciones que se realizan, alivia y reduce la inflamación y deformación de las articulaciones.

También, después de proceso de enfermedad prolongado o en paralisis totales o hemiplejias, donde el tejido muscular pierde su fuerza,  el Pindas Sweda va a favorecer la regeneración muscular, aportando más oxígeno y tonicidad.

Indicaciones:

  1. Artritis
  2. Artrosis
  3. Dolores articulares
  4. Inflamaciones musculares
  5. Hemiplejias
  6. Parálisis facial
  7. Recuperación del tejido muscular

Duración: 1’15 hora

Precio: 70€

Kati Basti

Este masaje consiste en concentrar un tipo específico de aceite en la zona lumbar; para ello se crea un cerco con una pasta de harina que ayudará en su contención. El aceite, previamente calentado, se mantiene dentro del cerco hasta que se empieza a enfriar. Entonces, lo sacaremos y volveremos a rellenar el cerco con más aceite caliente. Este proceso dura entre 20 y 30 minutos, y va seguido de un masaje por la zona lumbar.  Algunas de sus aplicaciones son:

1. Dolor lumbar

2. Espondilitis lumbar (spondylosis), alivia el dolor

3. Espondilotesis: una vértebra aplasta a otra (spondylosis)

4. Prolapso de disco: hernia discal

5. Espondilitis anquilosante: fusión de las vértebras entre sí, degeneración crónica de los discos, se sueldan

6. Artritis reumatoide

7. Hernia en el sacro (sacroileitis)

8. Dolor en el sacro

9. Regula vata en esa zona:apanavata

10. Dolor premenstrual: realizarlo 3 o 4 días seguidos antes de la regla

Aunque es un tratamiento de la zona lumbar, también podemos aplicar el mismo procedimiento en otras articulaciones como hombros, rodillas o cervicales, para casos de artrosis o cronicidad en estas zonas.

Duración: 45 minutos

Precio: 50€

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Nasyam: tratamiento con gotas nasales

Nasyam es un tratamiento a base de gotas nasales que está especialmente indicado para enfermedades relacionadas con la parte superior del cuerpo (cuello y cabeza) y con el dosha Kapha. Puesto que la nariz se considera la puerta de entrada de la cabeza, al aplicar dichas gotas por la misma conseguimos que estas se expandan a través de los canales internos y eliminen las disntintas enfermedades.

Para aplicar este tratamiento de nasyam, hay una primera fase preparatoria en la que se realiza un masaje en cuello y cabeza, seguido de una vaporización de la zona superior del cuerpo; a continucación, con el paciente tumbado y relajado en la camilla, se procederá a aplicar las gotas a través de las fosas nasales. La cantidad de gotas va a variar en función del problema que se presente, así como la duración del tratamiento.

Algunos beneficios de este tratamiento son:

  • limpia todos los canales internos (nasales, auditivos, ect.)
  • mejora la visión y problemas oculares
  • mejora la rinitis
  • mejora la sinusitis
  • elimina el dolor y la pesadez de cabeza
  • elimina la migraña
  • mejora problemas de piel en la cara
  • aclara la voz
  • mejora problemas de garganta
  • mejora la sequedad en nariz y boca
  • elimina los síntomas de congestión en los resfriados
  • mejora las ojeras
  • da fortaleza al pelo
  • elimina el hipo
  • reduce los síntomas de la tortícolis
  • reduce el estrés en hombros y cabeza

Duración: 30 minutos

Precio: 40€ (Bono de 3 sesiones, 95€)

Udwartanam

Es un masaje adelgazante y exfoliante, que se utiliza en Ayurveda para reducir grasas, mejorar la circulación, dejando la piel suave y tersa.

Además de un acondicionamiento previo de todo el cuerpo con un suave masaje a base de aceites medicinales, también se aplicará sobre el cuerpo unos polvos (choornam)) que son mezcla de varias hierbas naturales y sirven como exfoliantes.

Duración: 1 hora

Precio: 60€  (Bono de 3 masajes, 150€)